Le coin de l’auto-coaching: La question de septembre 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

La question de coaching: Si tu dis « OUI » à cela, à quoi es-tu en train de dire « NON »?

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L’été touche à sa fin et il est temps de penser à la rentrée, période souvent consacrée à la planification.

  • Quels projets voulons-nous planifier?
  • Quels objectifs souhaitons-nous atteindre?
  • Qu’allons-nous mettre en place pour être certains de parvenir à nos objectifs?

Attention vs intention

En affinant nos intentions et par conséquent en sélectionnant nos choix, il devient possible de donner toute notre attention pour avancer plus rapidement et plus efficacement dans nos projets.

Tout comme l’application e2Grow qui nous incite à réfléchir sur nos cibles et objectifs hebdomadaires, cette question met l’emphase sur les choix que l’on fait parmi nos projets afin de leur consacrer toute l’attention requise pour les mener à bien.

 

Osez-vous poser cette question.  Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de coaching ou de mentorat.

 

Cette question est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Disponible sur notre site internet  https://coleadershipgroup.com/fr/outils/.

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Le coin de l’auto-coaching : de l’objectif à la décision La question de coaching du mois d’avril 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

Auteurs : Nathalie Sabourin, M.Sc, CRHA et Ron Cheshire, MBA, ACC, coachs axés sur les forces. Co-fondateurs – Le Co-Leadership Groupe. Tous droits réservés.

Au Québec (Canada), il nous reste encore quelques jours de froid. Autour de nous, les défis sont nombreux et de plus en plus complexes. Il nous semble parfois difficile de prendre du recul, pris dans un tourbillon d’actions et de multiples courriels et rencontres en ligne.

Pour nous préparer au printemps, nous partageons une première question de réflexion. Lorsqu’on la lit, elle peut paraître trop simple. Et vous nous direz : « Facile à dire, pas facile à faire »

Osez. Prenez-la en note. Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de mentorat.

Voici la question que nous vous proposons pour vous préparer au printemps qui arrive :

  • Si la situation était telle que vous le souhaitez, à quoi ressemblerait-elle ? 
    • Que voyez-vous, que ressentez-vous, qu’entendez-vous?
    • Vous pouvez y répondre à l’aide d’un dessin, d’images, une chanson, des mots, des phrases…
    • Osez vous donner cette possibilité d’être créatif.
    • Donnez-vous la permission de vous projeter vers l’avant, sans contrainte.

Cette question vise à vous aider à envisager l’avenir un pas à la fois.

Elle est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Actuellement en réimpression, elle sera disponible sur notre site internet sous peu. Restez à l’affût sur https://coleadershipgroup.com/fr/outils/ pour guetter sa sortie.

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