Le coin de l’auto-coaching : de l’objectif à la décision – Janvier 2024

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

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La question de coaching du mois 
(avec un questionnaire d’auto-évaluation ci-dessous):

Si tu devais te mettre à la place de ton interlocuteur, quelles solutions trouverais-tu dans cette situation ?

N’est-ce pas une question fondamentale à se poser lorsqu’on fait face à un défi? Une réflexion à faire pour se préparer à influencer une situation ou pour rebâtir une confiance mutuelle (ex : une excellente idée qui ne passe pas, un projet qui connait des embûches) ?

C’est certainement une question qui va nous pousser à faire preuve d’empathie, être plus à l’écoute des besoins de son interlocuteur et encourager la collaboration.

Pour explorer les forces de chacun et bâtir la confiance

Pour commencer à explorer des pistes de solutions, comment comprendre les émotions et les perspectives de son interlocuteur? Comment mieux découvrir les forces de l’autre pour comprendre ses besoins et ses intérêts?

Qu’est-ce qui pourrait améliorer le dialogue et bâtir la confiance pour trouver ensemble des clés aux défis qui se présentent et trouver une solution où tout le monde y trouve son compte?

Pour améliorer la communication et collaboration

Une telle question permet aussi de réfléchir à des moyens pour améliorer la communication et la collaboration comme par exemple :

  • Clarifier les situations et répondre aux préoccupations.
  • Collaborer avec son interlocuteur pour trouver une solution qui profite à tout le monde.
  • Identifier les principaux défis et réfléchir ensemble aux nouvelles possibilités auxquelles nous n’avions même pas pensé.
  • Examiner les avantages et les inconvénients de chaque option en mettant à profit les forces de chacun afin d’apprendre les uns des autres.

 

Pour mieux écouter et s’ouvrir à l’autre

En se mettant à la place de son interlocuteur, ceci nous permet de développer notre capacité d’écoute et d’ouverture à l’autre. Car, si dans certaines situations, il peut être nécessaire de trouver un terrain d’entente ou de faire des compromis, il devient important d’être ouvert à d’autres points de vue en laissant la parole à son interlocuteur et en acceptant le cas échéant d’ajuster sa position à travers l’écoute de l’autre. Faire preuve d’ouverture contribue à trouver des solutions mutuellement profitables.

Questionnaire d’auto-évaluation de ses habiletés de communication

Se mettre à la place de son interlocuteur, c’est aussi apprendre à mieux se connaître soi-même. C’est pourquoi, pour vous aider à mieux évaluer vos capacités de communication, nous vous proposons ce court questionnaire tiré du guide de l’utilisateur de la trousse d’auto-coaching.

Si vous avez répondu « Non » ou « Parfois » à plusieurs reprises, ancrez-vous dans les éléments que vous faites déjà bien. Ensuite, fixez-vous une intention réelle pour progresser et identifier un geste à faire différemment dans la prochaine semaine (ex. : laisser les autres parler avant vous, poser des questions pour mieux comprendre lors d’une rencontre). Réfléchissez à votre intention à voix haute. Faites équipe avec d’autres pour oser vous mettre en action. Et n’oubliez pas de faire un retour sur vos changements. Car, l’action sans réflexion, c’est de la répétition.

À vous maintenant :
Si vous deviez vous mettre à la place de votre interlocuteur, quelles solutions trouveriez-vous dans cette situation ?

Osez-vous poser cette question.  Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de coaching ou de mentorat.

Cette question est inspirée de notre trousse d’auto-coaching — de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Disponible sur notre site internet. 

Le coin de l’auto-coaching : de l’objectif à la décision – Novembre 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

 

La question de coaching du mois

 

Qu’est ce qui ferait une différence durable et pas temporaire?

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2024 est à portée de main et le temps du bilan de l’année 2023 approche. Qu’est ce qui a fonctionné? Quelles actions et stratégies adopter pour l’année à venir? Comment implanter des solutions qui garantissent un impact positif à long terme et non pas de façon temporaire?

La gestion de l’énergie plutôt que la gestion du temps.

À une époque où l’on est souvent noyé sous les tâches à effectuer, comment gérer davantage votre énergie plutôt que votre temps? Qu’est-ce qui pourraient vous aider, dans votre démarche d’auto-coaching, à  trouver des solutions  pour relever vos défis qui persisterons dans le temps et qui minimiseront ainsi vos pertes d’énergie?

Pour faire une différence durable dans nos actions, nous devons être capable de mettre en place des pratiques et des outils qui permettent d’évaluer ce qui sera vraiment significatif.

Ceci implique de mieux prioriser pour accomplir ce qui aura un réel impact, tout en se sentant moins dans l’urgence et par conséquent en générant moins de stress.

 

Ce qui, dans Le Co-Leadership Groupe, fait une différence durable et pas temporaire

Dans Le Co-Leadership Groupe, nous utilisons les pratiques du Check-in hebdomadaire et du Check-out mensuel. 

Check-in hebdomadaire :  Le lundi matin, nous partageons nos objectifs et nos tâches, déterminons ce qui est vraiment important pour la semaine et le mois à venir et, surtout évaluons ce qui a le plus d’impact pour les clients et pour la progression de l’entreprise. Certaines activités sont-elles vraiment nécessaires? Qui a besoin d’aide?

Ainsi, nous avons réussi à mieux étaler les échéances dans le temps, et à mettre en place des systèmes plus pertinents de planification qui nous rendent plus disponibles et plus efficaces et nous permette de mieux gérer notre énergie et surtout de maximiser l’utilisation de nos forces.

Check-out mensuel : A la fin de chaque mois, nous discutons ensemble : ce qui a bien fonctionné, ce dont nous sommes fiers, ce que l’on améliore une prochaine fois et ce que l’on a appris ce mois-ci.  Ceci nous permet de comprendre nos sources de motivation et d’apprendre continuellement ensemble.

Avez-vous une équipe sous votre responsabilité? 

Voici quelques pistes de solutions pour créer une différence durable qui favorise la synergie, la motivation et la réussite de l’équipe :

  • Encourager chaque membre de vos équipes à réfléchir à leurs valeurs, à leurs forces et à ce qui les motive vraiment, pour définir comment contribuer en 2024.
  • Identifier les domaines ou les questions spécifiques sur lesquels vos efforts vont avoir l’incidence la plus durable sur la dynamique du groupe.
    Exemple :
    • Comment puis apprécier et mettre à profit l’aspect unique de chacun?
    • Comment puis-je partager ma vision?
    • Quelles stratégies mettre en place pour motiver mon équipe?
  • Favoriser une communication ouverte en encourageant les membres de l’équipe à se faire confiance en s’appuyant davantage sur les forces de chacun.
  • Se fixer des objectifs ambitieux mais réalisables qui vont permettre d’aller de l’avant.
  • Installer un climat de confiance afin que chaque membre de l’équipe utilise ses forces de façon optimale et que tous ensemble dans la recherche de solutions durables et non temporaires.
  • Et finalement, revoir vous-même vos forces les plus importantes (ex : de votre rapport Gallup CliftonStrengths34 ou Gallup Rapport pour les Leaders) pour identifier votre point de départ pour avoir un impact significatif en 2024.

Et pour vous qu’est ce qui ferait une différence durable et pas temporaire?

Osez-vous poser cette question.  Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de coaching ou de mentorat.

Cette question est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Disponible sur notre site en cliquant sur le lien ci-dessous.

Le coin de l’auto-coaching: La question de septembre 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

La question de coaching: Si tu dis « OUI » à cela, à quoi es-tu en train de dire « NON »?

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L’été touche à sa fin et il est temps de penser à la rentrée, période souvent consacrée à la planification.

  • Quels projets voulons-nous planifier?
  • Quels objectifs souhaitons-nous atteindre?
  • Qu’allons-nous mettre en place pour être certains de parvenir à nos objectifs?

Attention vs intention

En affinant nos intentions et par conséquent en sélectionnant nos choix, il devient possible de donner toute notre attention pour avancer plus rapidement et plus efficacement dans nos projets.

Tout comme l’application e2Grow qui nous incite à réfléchir sur nos cibles et objectifs hebdomadaires, cette question met l’emphase sur les choix que l’on fait parmi nos projets afin de leur consacrer toute l’attention requise pour les mener à bien.

 

Osez-vous poser cette question.  Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de coaching ou de mentorat.

 

Cette question est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Disponible sur notre site internet  https://coleadershipgroup.com/fr/outils/.

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Le coin de l’auto-coaching : de l’objectif à la décision La question de coaching du mois d’avril 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

Auteurs : Nathalie Sabourin, M.Sc, CRHA et Ron Cheshire, MBA, ACC, coachs axés sur les forces. Co-fondateurs – Le Co-Leadership Groupe. Tous droits réservés.

Au Québec (Canada), il nous reste encore quelques jours de froid. Autour de nous, les défis sont nombreux et de plus en plus complexes. Il nous semble parfois difficile de prendre du recul, pris dans un tourbillon d’actions et de multiples courriels et rencontres en ligne.

Pour nous préparer au printemps, nous partageons une première question de réflexion. Lorsqu’on la lit, elle peut paraître trop simple. Et vous nous direz : « Facile à dire, pas facile à faire »

Osez. Prenez-la en note. Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de mentorat.

Voici la question que nous vous proposons pour vous préparer au printemps qui arrive :

  • Si la situation était telle que vous le souhaitez, à quoi ressemblerait-elle ? 
    • Que voyez-vous, que ressentez-vous, qu’entendez-vous?
    • Vous pouvez y répondre à l’aide d’un dessin, d’images, une chanson, des mots, des phrases…
    • Osez vous donner cette possibilité d’être créatif.
    • Donnez-vous la permission de vous projeter vers l’avant, sans contrainte.

Cette question vise à vous aider à envisager l’avenir un pas à la fois.

Elle est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Actuellement en réimpression, elle sera disponible sur notre site internet sous peu. Restez à l’affût sur https://coleadershipgroup.com/fr/outils/ pour guetter sa sortie.

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