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Le coin de l’auto-coaching : de l’objectif à la décision La question de coaching du mois d’avril 2023

Pour s’outiller avec des questions qui nous aident à connecter, prendre du recul, voir autrement dans le monde complexe qui nous entoure.  Nous voulons que ces questions vous aident concrètement dans vos propres coachings avec vos collaborateurs et même avec vos pairs.

Auteurs : Nathalie Sabourin, M.Sc, CRHA et Ron Cheshire, MBA, ACC, coachs axés sur les forces. Co-fondateurs – Le Co-Leadership Groupe. Tous droits réservés.

Au Québec (Canada), il nous reste encore quelques jours de froid. Autour de nous, les défis sont nombreux et de plus en plus complexes. Il nous semble parfois difficile de prendre du recul, pris dans un tourbillon d’actions et de multiples courriels et rencontres en ligne.

Pour nous préparer au printemps, nous partageons une première question de réflexion. Lorsqu’on la lit, elle peut paraître trop simple. Et vous nous direz : « Facile à dire, pas facile à faire »

Osez. Prenez-la en note. Partagez-la avec un collègue de confiance. Posez-la à un collaborateur. Utilisez-la dans votre prochaine session de mentorat.

Voici la question que nous vous proposons pour vous préparer au printemps qui arrive :

  • Si la situation était telle que vous le souhaitez, à quoi ressemblerait-elle ? 
    • Que voyez-vous, que ressentez-vous, qu’entendez-vous?
    • Vous pouvez y répondre à l’aide d’un dessin, d’images, une chanson, des mots, des phrases…
    • Osez vous donner cette possibilité d’être créatif.
    • Donnez-vous la permission de vous projeter vers l’avant, sans contrainte.

Cette question vise à vous aider à envisager l’avenir un pas à la fois.

Elle est inspirée de notre trousse d’auto-coaching – de l’objectif à la décision. Vous y trouverez une démarche concrète de coaching pour continuer à vous aider à trouver des solutions pour avancer. Actuellement en réimpression, elle sera disponible sur notre site internet sous peu. Restez à l’affût sur https://coleadershipgroup.com/fr/outils/ pour guetter sa sortie.

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